Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
146.6 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2020:
|
2575 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 31.70g | Carb: 310.40g.
Breakfast: Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Lunch: Му-Му Суп Овощной с Фасолью. Snacks/Other: Rich Вишневый Сок, Спартак Шоколад Темный с Помадно-Шоколадной Начинкой, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Минская Марка Плавленый Сыр, Афанасий Портер, Fine Life Вобла Вяленая, Rich Вишневый Сок, Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Черешня. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natali110464's weight history
|