Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
225.1 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
|
2162 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 105.88g | Carb: 237.79g.
Breakfast: Лето Укроп Свежий, Беляш, Капучино, Домино Торт Марс, Мёд, Valio Сметана Домашняя 23%, Творог 9%. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Творог 9%, Valio Сметана Домашняя 23%, Белогорье Печенье Гостовское, Домино Торт Марс, Укроп. Dinner: Valio Сметана Домашняя 23%, Владхлеб Хлеб Кишинёвский, Курица Вареная, Гороховый Суп. Snacks/Other: Мёд, Лимон, Имбирь Маринованный. more...
|
losing 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iskorka ya's weight history
|