sandyprincis's Journal, 28 May 2020

162.0 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1787 kcal

Fat: 75.47g | Prot: 78.91g | Carb: 201.22g.   Breakfast: 3 Corações Cappuccino, Nestlé Leite Ninho Levinho, Sabor da Terra Semente de Chia, Cuca de Banana. Lunch: Pepsi Pepsi, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Café, Italac Leite em Pó Integral, Pão Francês. more...

1790 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...