Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
862 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 43.40g | Carb: 124.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ООО "Салаты и Деликатесы" Хумус с Кедровыми Орешками, Щука. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Био Баланс Йогурт, Байкальский Творог Обезжиренный, Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*MAK*'s weight history
|