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Guten Morgen ihr Lieben, wieder ist ein Stück geschafft 😊
Morgen geht es für 6 Tage in den Urlaub. Ich hoffe da komme ich auch gut klar mit der Ernährung.
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270.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 67.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2020:
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2394 kcal
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Fat: 117.84g | Prot: 92.80g | Carb: 233.77g.
Breakfast: Buko Pikante Kräuter, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Meggle Feine Butter, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Lieken Urkorn Kraftkerni, Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Seitenbacher Flohsamenschale, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Lunch: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Thomy Remoulade, Rührei, Kürbiskernbrötchen, Zucker, Latte Macchiato. Dinner: Mama Mancini Lasagne Gemüse. Snacks/Other: Aldi Choco Peanuts. more...
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losing 2.4 lb a week
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