Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
164.0 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 118.89g | Prot: 96.07g | Carb: 21.83g.
Breakfast: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Жульен с Курицей и Грибами, California Gold Nutrition Coconut Oil, Now Псиллиум, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Лента Сыр Российский, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Lunch: Рыбий Жир Лосося, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna45855's weight history
|