Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 76.32g | Carb: 86.81g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Томатный Сок, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский. Lunch: Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Мираторг Котлета из Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Редис, Lindt Горький Шоколад 85%, Кефир 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Тушеные. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|