Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
186.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 104.33g | Carb: 146.29g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Twix Mini, Город Сыра Тертый Сыр Российский, Русский продукт Овсянка Монастырская, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Twix Mini, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щебекинская Макароны. Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гороховый Суп. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Яблоко, Банан, Сыр Тильзитер. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann8917's weight history
|