Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
178.6 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2020:
|
773 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 80.41g | Carb: 60.86g.
Lunch: Бабушкин Хуторок Натуральный Шиповник Растворимый, Яйцо, Кабачок, Черешня, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Активия Термостатная , Редис. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Творог (Полностью Обезжиренный), Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1506 kcal
|
Activities & Exercise:
Aerobics - 1 hour and 26 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 24 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekaterinagrigoreva31's weight history
|