Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
132.7 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
1920 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 168.83g | Carb: 186.34g.
Breakfast: Spela Клубника, Сильпо Банан, Звенигора Творог Нежирный , Агуша Творожок Груша, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Дом Капуста Тушёная, Haferflocken Овсяные Хлопья, Домашнее Яйцо, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Агуша Йогурт 2,9%, World's Rice Мука Рисовая. Lunch: Chicken Wing Meat (Broilers or Fryers) , АТБ Кабачок, Сто Пудов МАШ Боби Мунг, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Vito Грано Хлеб Грано Житний, Торчин Кетчуп Лагідний, П Помидоры, Пп Куриное Филе. Dinner: Сильпо Арахис, Дом Капуста Тушёная, Торчин Кетчуп Лагідний, Вовка Морковка Морковь , . Вареная Гречка, Хит Продукт Грецкий Орех, Veladis Филе Хека . Snacks/Other: Агуша Творожок Груша, Звенигора Творог Нежирный , Biraghi Пармезан, Премия Хлебцы Рисовые. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaBalva's weight history
|