24.05.2020
|
244.5 lb
Lost so far: 70.8 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
|
2340 kcal
|
Fat: 111.05g | Prot: 333.81g | Carb: 258.75g.
Breakfast: Bonitki Ciastka ze Słonym Karmelem w Mlecznej Czekoladzie, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kawa, Omlet Owsiany z Maslem Orzechowym i Żurawina 2 Jajka Płatki Owsiane Masło Orzechowe Żurawina . Lunch: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą. Dinner: Łazanki. Snacks/Other: Wedel Czekolada Lekko Gorzka 50%, Truskawki. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baca1969's weight history
|