Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
120.4 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 64.91g | Carb: 173.28g.
Breakfast: Lidl Bułka Wieloziarnista, Olewnik Krakowska Sucha z Filetem z Kurczaka, Hofburger Ser Gouda. Lunch: Tort Czekoladowy. Dinner: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Olewnik Krakowska Sucha z Filetem z Kurczaka, Hofburger Ser Gouda, Pomidory, Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Lidl Bułka Fitness, Wawel Czekolada Krówka. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
afrytaa's weight history
|