Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
82.5 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 110.52g | Carb: 116.27g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Now Foods Омега-3, Happy Nut Chocolate Mint, Магнит Банан, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец. Dinner: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Happy Nut Chocolate Mint , Яйцо, Молочная Сказка Кефир 1%, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Ваниль». Snacks/Other: Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Черешня, Простоквашино Творог 2%, Молочная Сказка Кефир 1%, Абрикос, Банан. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_анечка_666's weight history
|