|
Ein schönes Wochenende euch allen. Vatertag hat ein paar Gramm nach oben gekostet.
|
303.1 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 94.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
922 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 70.71g | Carb: 65.81g.
Breakfast: Nestle Caro Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Serrano Schinken, Eiweißbrot. Lunch: Nestle Caro Original, Aldi Vollkorntoast (25g), TiP Geflügelwiener. Dinner: Aldi Deutsches Corned Beef, Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Schweinehackfleisch. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
 Comments
Hin und wieder muß man es sich auch nur gut gehen lassen. Die paar kg bekommst du auch wieder bei Gartenarbeiten wieder weg. 😀Wünsche dir auch ein schönes Wochenende 🙋♀️
22 May 20 by member: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hrldfischer's weight history
|