Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
133.2 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 151.59g | Carb: 143.97g.
Breakfast: Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Сыр Бри, De Luxe Оливковое Масло, Freshline Рукола, АТБ Огурец, Домашнее Яйцо, Галичина Йогурт 3% без Сахара, World's Rice Мука Рисовая, П Помидоры, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Горох Горох Варений, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Салтовский Хлеб Диабетический. Dinner: Bulgur, Radish, Лящ Запечённый В Духовке. Snacks/Other: Misso Миндаль, Агуша Творожок Груша, Звенигора Творог Нежирный , Yarych Крекер Нежный, Biraghi Пармезан, Spela Клубника, Банан Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaBalva's weight history
|