Natali110464's Journal, 20 May 2020

148.6 lb Lost so far: 22.3 lb.    Still to go: 16.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1033 kcal

Fat: 40.41g | Prot: 60.29g | Carb: 113.29g.   Breakfast: Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Dinner: Своя Компания Салат с Креветками и Овощами. Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Йогурт Домашний, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Минская Марка Плавленый Сыр, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками. more...

418 kcal

Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...