Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
132.9 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
2357 kcal
|
Fat: 111.90g | Prot: 149.23g | Carb: 184.88g.
Breakfast: Lactel Молоко 2,5%, Spela Клубника, Фрукт Киви, Manteca Семена Чиа, Белоцерковский Творог 0%, Домашнее Яйцо, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, World's Rice Мука Рисовая, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: АВК Конфеты Шоколадная Ночь, Белоцерковский Творог 0%, Сильпо Банан, Элика Блинчики с Мясом, Iberica Оливки, Premialle Фета, АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор , АТБ Огурец, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Курага, Хит Продукт Грецкий Орех, Чудова Марка Буряк Варений. Dinner: Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні, Элика Блинчики с Мясом, Novus Салат Греческий, Chicken Drumstick. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaBalva's weight history
|