Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
185.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 109.81g | Carb: 122.92g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Dinner: Кета, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Черника (Несладкая, Замороженная), Байкальский Творог 2%, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tash@666's weight history
|