MAK's Journal, 18 May 2020

*MAK*'s Profile < Previous Entry |Next Entry >

чашка кофе - просто традиция утра

125.7 lb Lost so far: 5.7 lb. Still to go: 8.8 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 May 2020:

1050 kcal

Fat: 41.37g | Prot: 93.55g | Carb: 68.81g. Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чизкейк, Укроп, Свекла с Чесноком и Майонезом, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Щука, Krusovice Пиво Тёмное Безалкогольное Пиво. more...