Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
|
1811 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 151.19g | Carb: 190.97g.
Breakfast: Misso Миндаль, Домашнее Яйцо, World's Rice Мука Рисовая, Своя Лінія Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, President Творог 0,2%, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Сильпо Грейпфрут. Lunch: Санта Бремор Икра Трески Pate, Салтовский Хлеб Диабетический, АТБ Огурец, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Торчин Кетчуп Лагідний, Mlekovita Моцарелла, Сильпо Лук Репчатый , Пп Куриное Филе, П Помидоры, Сто Пудов Рисовая Мука, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пп Куриное Филе, Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Рудь Цветная Капуста, Green String Beans, De Luxe Шампиньоны , Katana Соба. Snacks/Other: Yarych Крекер Нежный , Spela Клубника, Biraghi Пармезан, Премия Миндаль Сушеный, Живи Здорово Соевый Изолят, Банан Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaBalva's weight history
|