дар_95's Journal, 17 May 2020

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
141.1 lb Lost so far: 96.6 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
1496 kcal Fat: 40.03g | Prot: 70.43g | Carb: 230.26g.   Breakfast: Клубника, Семена Чиа, Банан, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Дайкон, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Американо. Lunch: Салат Айсберг, Курага, Морковь, Морковь, Курага, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Изюм, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
losing 0.3 lb a week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



дар_95's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.