Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 55.28g | Carb: 83.73g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Банан, Творог 9%, Яйцо, Мёд. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Ермолино Голубцы. Dinner: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinabrusvaler's weight history
|