Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
134.5 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
1710 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 163.55g | Carb: 163.54g.
Breakfast: Своя Линия Вишня без Косточки, Домашнее Яйцо, Mlekovita Йогурт Безлактозный, Haferflocken Овсяные Хлопья, World's Rice Мука Рисовая, Своя Лінія Молоко 2,5%, President Творог 0,2%. Lunch: Яготинский Кефир 2,5%, Пп Куриное Филе, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Моя Суп Овощной. Dinner: Yarych Крекер Нежный , Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салтовский Хлеб Диабетический, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, . Вареная Гречка, Торчин Кетчуп Лагідний, Вовка Морковка Морковь , Norven Хек. Snacks/Other: Yarych Крекер Нежный , Премия Миндаль Сушеный, President Творог 0,02%, АТБ Огурец, Агропрод Тофу с Паприкой, Салтовский Хлеб Диабетический, Biraghi Пармезан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaBalva's weight history
|