Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
112.7 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 195.06g | Carb: 122.55g.
Breakfast: Fit&Sweet Рулет Ванильный с Абрикосовой Начинкой, Малина, Голубика, Фрау Му Творог 0%. Lunch: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки», Домик в деревне Кефир 1%, Божья Коровка Творог 5%, Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки», Домик в деревне Кефир 1%, Божья Коровка Творог 5%, ВкусВилл Катык, Dr. Oetker Какао-Порошок. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firenze2015's weight history
|