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É pouco mas é alguma coisa
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153.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 May 2020:
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1025 kcal
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Fat: 49.83g | Prot: 59.54g | Carb: 83.68g.
Breakfast: Substancia Suco Verde, Ovo Mexido. Lunch: Farinha de Mandioca, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo (Inteiro), Subway Tomate. Dinner: Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Abacate, Jasmine Aveia Flocos Grossos. more...
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losing 0.9 lb a week
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