Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
209.9 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 77.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
|
1118 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 59.96g | Carb: 136.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт Домашний, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Апельсин, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Окрошка. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Салат Овощной, Котлета Домашняя. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|