alinabrusvaler's Journal, 07 May 2020

134.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1147 kcal

Fat: 45.11g | Prot: 52.73g | Carb: 133.34g.   Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Овсяная Каша на Молоке, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Lunch: Курица на Пару, Гороховый Суп. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Шариками, Яшкино Вафли Шоколадные. more...

342 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 40 minutes, Apple Health - 21 hours and 20 minutes. more...