Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
175.9 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
|
808 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 71.80g | Carb: 47.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniaatikhonova's weight history
|