Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
|
1175 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 87.42g | Carb: 119.71g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кокосовая Стружка, Несквик Какао, Коровка из Кореновки Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметана 15%, Шампиньоны, Помидоры, Сыр Российский, Куриное Филе, Крем Суп Сырный. Dinner: Сметана 20%, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пирог Капустный. Snacks/Other: Клубника, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Творог 5%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_Guseva's weight history
|