Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
142.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2020:
|
3158 kcal
|
Fat: 157.93g | Prot: 106.91g | Carb: 356.74g.
Breakfast: SPAR Варенье из Клубники, Избенка Творог «Домашний» 5%, Европа Торт Чёрный Лес ПП, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Помидоры, Рулет Куриный Запеченый, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Булочка Тирольская. Lunch: От Палыча Пирожное Слоеное, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Винегрет без Масла, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Nordic Галета из Овса с Брусникой. Dinner: Яшкино Печенье Сахарное Дивная Даренка, Магнит Вафли. Snacks/Other: Лента Шашлык из Свиной Лопатки, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|