Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
157.4 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 90.66g | Carb: 65.75g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Чеснок, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Яйцо Куриное, Рис Вареный, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Постная Свинина , Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молодой Горошек Нежный, Капуста Белокочанная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
guschina.tanya2013's weight history
|