Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
118.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 77.29g | Carb: 103.00g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Вдохновение Шоколад Классический, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белебеевский Сыр Голландский 45%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью , Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Конти Сладкое Созвучие, Гармония Сметана 20%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Snacks/Other: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом , Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karinochka120894's weight history
|