Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
177.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2020:
|
3565 kcal
|
Fat: 99.58g | Prot: 133.68g | Carb: 280.84g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет или Яичница, Harry's Хлеб Тостовый, Окрошка. Lunch: Окрошка. Dinner: Лаваш, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Сметанный Соус, Шампиньоны Жареные, Самогон, Белое Столовое Вино, Coca-Cola Кола, Бутерброд с Колбасой. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alice72305's weight history
|