Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
137.8 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 119.29g | Carb: 122.36g.
Breakfast: Премия Кешью, Сильпо Банан, Селянське Молоко 1,5%, Премия Мёд Липовый, Украинский Творог Нежирный, АТБ Огурец, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , . Вареная Гречка. Lunch: Сильпо Арахис, METRO Chef Лосось , Яготинский Масло 82,5%, Булкин Хлеб Бородинский, Торчин Горчица Лимонная, Добров Рулет Куриный, Эко Суп Гороховый С Гренками. Dinner: АТБ Помидор , Iberica Оливки, La Vache de Paris Сыр Фета, Торчин Лимонная Горчица с Мёдом , Biraghi Пармезан, АТБ Кабачок, Кабачковый Рулет. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaBalva's weight history
|