Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
1113 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 82.92g | Carb: 83.88g.
Breakfast: Вода, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана , Добряна Сыр Король Артур, Помидоры, Шампиньоны, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками , Сливочное Масло, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Сахар, Real Сырники Классические. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyakkkkkkkkk's weight history
|