Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
2374 kcal
|
Fat: 98.21g | Prot: 87.69g | Carb: 229.24g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Любятово Курабье, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Красный Октябрь Маска, Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Чай с Сахаром. Lunch: Водка, Черемушки Хлеб Зерновик, Раптика Сельдь по-Исландски в Ароматизированном Масле, ВкусВилл Свекла Отварная, Картофель Отварной, Свинина Отварная. Dinner: Черемушки Хлеб Зерновик, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Лента Пирог с Ягодами \Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vitamin1205's weight history
|