Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
168.4 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
957 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 110.68g | Carb: 71.40g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Рыба Камбала Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nina88t's weight history
|