Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
138.7 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 75.77g | Carb: 133.48g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Misso Миндаль, Spela Черника Замороженная, Ленивые Вареники ПП, Сильпо Банан, АТБ Огурец, АТБ Помидор , . Вареная Гречка, Индюшиный Отбивная. Lunch: Winway Клюква Сушеная, Сильпо Грейпфрут , Премия Миндаль Сушеный, Сильпо Банан, Manteca Семена Чиа, Сильпо Апельсин, Молокія Кефир 1%, Комо Сыр Голландский , Фарро Колбаса Куриная , Pinto Bean Soup. Dinner: Ашан Тофу, Торчин Горчица Лимонная, Fozzy Арахис, De Luxe Шампиньоны , АТБ Огурец, Iberica Оливки, La Vache de Paris Сыр Фета, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Ашан Салат Айсберг , АТБ Перец Болгарский . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaBalva's weight history
|