Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
140.2 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 104.31g | Prot: 98.42g | Carb: 126.46g.
Breakfast: Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Кофе, Аквамарин Печень Минтая, Городецкий Молоко 3,2%. Lunch: Город Сад Пасха Творожная , Бабушкин Хуторок Натуральный Шиповник Растворимый, Горчица, Щедрые Хлебцы Бородинские, Гороховый Суп. Dinner: От Палыча Кулич Пасхальный , Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Сметана , Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|