Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
145.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2020:
|
1914 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 89.95g | Carb: 183.60g.
Breakfast: Smart Bit Батончик Яблоко Корица , Перекресток Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Батон Молодежный, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. Lunch: Европа Торт Брауни ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Мясо Дикого Кабана. Dinner: Спартак Шоколад Горький 72%, Мартини Шампанское Асти, Вьетконг Сушёные Бананы, Настроение Джем из Черной Смородины, Творог 5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|