언제나_봄's Journal, 17 April 2020

초록 이파리들이 너무 이뻐서 오늘 산책하려고 했는뎁..비가 많이 오네🙄 아쉽당!!!
96.8 lb Lost so far: 22.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 April 2020:
384 kcal Fat: 13.25g | Prot: 18.36g | Carb: 54.40g.   Breakfast: 보이차, Bragg 사과식초, 에스프레소 커피. Lunch: 뮤즐리, Nutiva 치아씨드, 뉴트리라이트 뉴트리 파이토 푸로틴스틱, NOW 브라질넛, 호두, 말린 과일 혼합, 아몬드, 생강, 레몬즙, 파리크라상 편안한 오후의 루이보스. Dinner: 방울 토마토, 사과, 한라봉. more...
1079 kcal Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
gaining 3.1 lb a week

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