Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
114.9 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 44.49g | Carb: 119.70g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Вяземский Хлебокомбинат Рулет с Маковой Начинкой, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Глобус Котлета Домашняя. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В.Людмила's weight history
|