Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
146.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2020:
|
2138 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 95.69g | Carb: 243.22g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом, Перекресток Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Батон Молодежный, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. Lunch: Milka Молочный Шоколад, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Heinz Брусничный Соус, Мясо Дикого Кабана, Огурец (с Кожурой), Вьетконг Сушёные Бананы. Dinner: Мартини Шампанское Асти, Спартак Шоколад Горький 72%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожная Запеканка с Бананом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|