Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 95.39g | Carb: 24.78g.
Lunch: Президент Сметана 30%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Востряково Сало Белорусское, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Dinner: Милград Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Ппечень гов. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fasting-Keto's weight history
|