Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2020:
|
1914 kcal
|
Fat: 152.60g | Prot: 77.90g | Carb: 61.31g.
Breakfast: Masło, Jajko na Miękko, Pasztet Pieczony, Boczek Pieczony. Dinner: Orzechy Włoskie, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Surówka z Kapusty Pekińskiej. Snacks/Other: Boczek Pieczony, Sok Pomidorowy, Biedronka Masło Ekstra, Chleb na Zakwasie, Smalec, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krakus Kabanos. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lillly78's weight history
|