Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
143.1 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
887 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 54.41g | Carb: 119.57g.
Breakfast: Агуша Творожок Груша, Сквирянка Овсянка, Банан Банан, Сильпо Апельсин. Lunch: АТБ Огурец, Капуста Білокачаннаб Капуста, Пп Куриное Филе, Сильпо Морковь по-Корейски, Жменька Рисовые Хлебцы, Yofi Хуммус с Оливками, Сквирянка Мука Гречневая. Dinner: Yofi Хуммус с Оливками, Кулиничи Хлеб Рижский, Торчин Горчица Американская, Ашан Рулет Куриный, Дом Капуста Тушёная. Snacks/Other: Своя Линия Курага, Галка Цикорий. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaBalva's weight history
|