Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
156.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 61.84g | Carb: 101.83g.
Breakfast: Natrol Extreme Omega, Блинни Бон Блины Домашние, Серышевский Творог 9%, Кофе. Lunch: Квашеная Капуста, Плов с Говядиной. Dinner: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Швейцарский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Мандарины. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenia.gol-na's weight history
|