Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
168.7 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 71.25g | Carb: 116.39g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Сыр Российский, Красные Помидоры, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Лаваш Тонкий. Lunch: Семга Запеченная, Хлебный Дом Звёздное Тесто Дрожжевое, Картошка Печеная. Snacks/Other: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Ашан Буженина Запеченая. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|