Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
148.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 64.36g | Carb: 167.02g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Pasta Zara Макароны, Мясновъ Масло Топленое 99%, Пестравка Молоко 3,2%, La Creme Belgian Chocolate. Lunch: Дикси Сыр Маасдам, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Сметана , Щи. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Романов Луг Творог Зернёный 5%. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Пестравка Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Отруби Пшеничные, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
so.slivkami's weight history
|