Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
211.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 26.53g | Carb: 117.41g.
Breakfast: Империямокс Хлеб с Отрубями , Магнит Винегрет Овощной. Lunch: Картошка Тушеная, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Пряники Шоколадные, Каскад Печенье Сахарное. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия42's weight history
|